Nhi?u lo?i TPCN b? sung ho?t ch?t không khác gì vi?c b? sung chúng qua th?c ph?m v?i ch? ?? ?n u?ng h?p lý, khoa h?c.– Nh?ng ng??i thi?u h?t vitamin B12 c?n b? sung thêm TPCN trong ch? ?? ?n hàng ngày.Ch?c h?n qua nh?ng chia s? trên b?n ?ã n?m ???c các thông tin quan tr?ng v? th?c ph?m ch?c n?ng, t? ?ó ??a ra nh?ng l?a ch?n thông mi